第2回リーダー研修会を実施しました

2017年8月08日

 8月4日(金)名取キャンパス第1体育館において、スポーツインストラクターの石井 裕子先生を講師に迎え「第2回リーダー研修会」を実施しました。
 研修会は野呂学生主事補の司会で始まり、石井先生の指導により「怪我のしにくいアップ方法・体の動かし方と走り方」というテーマについて実技を交えて行いました。前半はアップ方法・効率の良い体の動かし方について、練習や試合での怪我予防をポイントに筋肉の仕組みとともに体験的に学びました。後半は、速くなる走り方について、スタートからトップスピードまでの走法の違いや重心の動かし方などを練習しました。
 本研修で学生たちは、科学的な運動学に基づいた身体の動かし方を興味深く聞きながら、動作の再現に集中して学ぶことができました。

(名取キャンパス学生支援室)

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