１１月１４日（火）１６：１０～１７：２０に広瀬キャンパス視聴覚教室において、東畑 陽介先生を講師として８クラブの代表学生と顧問の先生を対象にトレーニングルーム利用講習会を行いました。トレーニングルーム及び器具使用上の留意点の説明の後、東畑先生の専門分野であるトレーニング学の理論に基づいた目標や計画の立て方の重要性、特に養成したい筋力の種類別の効果的なトレーニングの方法などの講義があり、その後、トレーニングルームに移動して、器具の使用法や使用上の注意点などの説明を受けました。
これから次第に寒くなり、外での活動が難しくなりますが、来年度の大会に向けてトレーニングに取り組んでもらいたいと思います。
