トレーニングルーム利用講習会を開催しました

　令和元年12月5日（木），広瀬キャンパス視聴覚教室において，トレーニング学・コーチング学が専門の東畑陽介助教を講師として，運動クラブを対象にトレーニングルーム利用講習会を開催しました。
　トレーニングルーム施設及び器具使用上の留意点の説明の後，トレーニング学の理論に基づいた目標や計画の立て方の重要性，特に養成したい筋力の種類別の効果的なトレーニングの方法などの講義がありました。
　これから積雪などもあり，思い通りの練習が進められない場合もあるかと思いますが，工夫をこらして，目標達成に向けて取り組んでもらいたいと思います。